KESAN PENGAMBILAN GULA YANG BERLEBIHAN BAGI KANAK-KANAK

-
Tolong Kurangkan Gula ( sugar ) Pada Anak-anak Kita

 Zaman sekarang ni penyakit dasyat yang dulunya majoriti yang kena adalah orang dewasa tapi sekarang ramai pulak kena dekat anak-anak kita yang masih kecil

 Salah satu penyebab penyakit ni semua semua adalah terlebih gula pada anak :

 - Kencing manis ( type 2 diabetes )
- Obesiti
- Tekanan Darah tinggi
- Penyakit jantung
Ibu ayah, tolong berhenti bagi anak makan makanan ringan kerana boleh menyebabkan otak mengecil dan ganggu kepintaran mereka! Tanpa sedar, niat kita bagi anak makan makanan ringan seperti gula-gula, coklat, keropok dan sebagainya untuk gembirakan mereka boleh menjadi racun kepada diri mereka sendiri.
Perkongsian dari Dr. Rizal Abu Bakar, Pensyarah di UNIMAS yang juga Pengasas Otak Cerdik Otak Cerdas (OCOC) yang banyak buat kajian tentang otak manusia ini patut diberi PERHATIAN oleh semua ibu bapa demi kebaikan dan kesihatan anak anda.



MAKANAN RINGAN DAN OTAK
Usai solat jumaat hari ini saya mengambil jalan lain dari kebiasaan. Laluan ini perlu melintasi sekolah. Kelihatan di kiri kanan sekolah penuh dengan pondok-pondok segera serta penjaja bergerak menjual makanan ringan.
Pondok-pondok yang uzur dan penjaja bergerak ini menjadi tumpuan pelajar-pelajar sekolah. Kelihatan di dalam dan bahagian depannya bergantungan makanan ringan pelbagai jenis dan jenama.
Di dalam kantin pun makanan yang hampir sama disajikan. Bagi penjual, ianya adalah hasil berganda. Bagi pelajar ianya menjanjikan nikmat segera.
Saya selalu berpesan pada anak-anak untuk hindari dari mengambil makanan ringan. Tiada khasiat. Penuh dengan lemak, rasa masin dan manis.
Penuh kalori.

Saya lanjutkan perkhabaran keburukan makanan ringan dengan mengatakan pada mereka makanan ringan boleh menyebabkan otak mengecil. Ya! Otak boleh mengecil.
Ramai yang sayangkan anak-anak tapi ramai juga tidak sedar bahawa mereka menjadi peracun bersiri pada otak anak-anak.
Maksudnya? Merekalah menjadi tukang beli racun-racun ini dan menyuapkan ke mulut anak-anak.
Kenapa begitu? Makanan ringan yang kita beli atau benarkan anak-anak mengambilnya menjadi penyebab kepada tempat takungan memori di dalam otak yang bernama hippocampus mengecil.
Patutlah susah belajar
Hippocampus adalah pusat pembelajaran perkara-perkara baru di dalam otak.
Kalau tempat takungan memori mengecil, otak keseluruhannya mengecil, hantarlah ke mana-mana pusat tusiyen atau seminar untuk memandaikan dan mematangkan anak-anak, nescaya ianya hanya sia-sia

Kita juga mengeluh kenapa anak tidak pandai. Habis semua seminar dijajah. Semua pusat tuisyen tersohor di singgah tapi anak-anak masih tidak berubah.
Jadi, bagaimana mahu mengatasi perkara ini? Jalan ringkasnya ialah:
1. Jauhi makanan dan minuman ringan.
2. Perhati dan teliti apa yang anak-anak makan.
3. Bekalkan maklumat makanan alternatif yang sihat untuk otak pada anak-anak.
4. Sediakan makanan alternatif yang sihat untuk otak kepada anak-anak.
5. Kita juga perlu tukar kepada makanan yang sihat untuk otak.
Kalau sayangkan anak, jaga otak mereka. Anak-anak yang mengambil makanan ringan 50% lebih tinggi terdedah kepada penyakit mental seperti, kemurungan, skizophrenia, Attention Deficit Hyper Disorder (ADHD) dan Kecelaruan Bipolar.
Oleh itu jauhkanlah anak-anak dari makan makanan ringan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ISTIQAMAH

-
Image
Maksud 'Istiqomah' Soalan :   Apakah yang dimaksudkan dengan istiqomah? Saya harap agar tuan dapat terangkan jenis istiqomah dan bagimana caranya hendak melakukan istiqomah? Jawapan :   Istiqomah ertinya teguh hati, tetap pendirian. Walaupun tidak semua orang mampu bersikap istiqomah ini namun melaksanakan Islam untuk memperoleh hikmah secara mendalam sangat memerlukan sikap istiqomah. Istiqomah juga mengandungi erti kemantapan tetapi tidak bererti tidak boleh bergerak atau maju. Umpamanya semakin tinggi teknologi sebuah kereta semakin mampu ia bergerak dengan cepat tanpa gegaran. Maka disebut kereta itu memiliki istiqomah atau kekuatan. Kereta itu mantap dan tidak bergegar bukan ketika ia berhenti tetapi ketika ia bergerak laju. Firman Allah SWT maksudnya: "Dan bahawasanya jikalau mereka tetap berjalan lurus (istiqomah) di atas jalan itu (agama Islam) benar-benar Kami akan memberi minum kepada mereka air yang segar atau rezeki yang banyak".  (Al Jin 16...
Read more

KISAH WANITA SOLEHAH MENCABUT MATA DEMI AGAMA

-
Image
  KISAH WANITA SOLEHAH MENCABUT MATA DEMI AGAMA =============================== Pada saat artikel ini ditulis, viral seorang artis tanah air , Neolofa telah memakai purdah dan menjadi bualan para nitizen. Ramai yang memberikan komen yang positif dan ada juga yang memberikan kecaman negatif. Walau apa-apapun, perkara yang baik haruslah disokong, dan saya teringat pula tentang satu kisah dimana seorang wanita solehah mencabut sepasang MATA cantiknya demi agama. Kisahnya berlaku kepada imam besar, wali Allah Hasan Al-Basri Qaddas Allah sirrahu ketika zaman mudanya, beliau memiliki rupa yang amat tampan. Beliau sangat suka memakai pakaian yang bagus-bagus dan suka berjalan disekitar kota Basrah. Pada suatu hari, sedang berjalan-jalan dia melihat seorang wanita berpurdah. Mata wanita itu sangat cantik dan menarik perhatiannya. Lalu dia mengikuti gadis itu dari belakang. Wanita itu yang baru menyedari diikuti lalu menoleh ke belakang lalu berkata,    ...
Read more

SHEIKH JUNAID AL-BAGHDADI BELAJAR DENGAN ORANG GILA (BAHLUL)

-
Image
Kisah Wali Allah Berguru Kepada Orang Gila Syeikh Junaid Al Baghdadi adalah seorang Sufi terkemuka. Pada suatu waktu beliau keluar kota Baghdad bersama dengan beberapa muridnya, Syeikh Junaid Al Baghdadi bertanya tentang Bahlul. Muridnya menjawab “Ia adalah orang gila, mereka bertanya kepada syeikh Junaid "apa yang guru perlukan darinya?”. “Cari dia, aku ada perlu dengannya.” Kata syeikh Junaid. Murid-muridnya lalu mencari Bahlul dan bertemu dengannya di gurun, mereka lalu mengantar Syeikh Junaid kepadanya. Ketika Syekh Junaid mendekati bahlul, Beliau melihat Bahlul sedang gelisah sambil menyandarkan kepalanya ke tembok. Syeikh Junaid kemudian menyapanya, Bahlul menjawab dan bertanya kepadanya, “Siapakah engkau?”. “Aku adalah Junaid Al Baghdadi” kata Syeikh Junaid. “Apakah engkau Abul Qasim?” Tanya Bahlul. “Iya” Jawab Syeikh Junaid. “Apakah engkau Syeikh Baghdadi yang memberikan petunjuk rohani kepada orang-orang?” Tanya Bahlul lagi. “Iya” jawab Syeikh Junaid. “Apakah engkau tahu ...
Read more